Im August und September gibt es einige Termine um Yin Yoga in aller Ruhe kennen zu lernen.
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Feminine Dance Flow mit Özlem – 1:1
Bewegung ist mehr als nur körperliche Aktivität – es ist ein Ausdruck von Persönlichkeit, Leidenschaft und ein Weg, sich selbst neu zu entdecken (und zu fühlen). Bei Feminine Dance Flow geht es darum, mit jeder Bewegung stärker, selbstbewusster und authentischer zu werden.
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Für alle – unabhängig von Vorerfahrungen – die ihre feminine Seite ausdrücken und ihr Selbstbewusstsein stärken möchten. -
Whirling Dance mit Özlem – 1:1
Alles im Universum dreht sich: Atome, Planeten, Sterne, ganze Galaxien. Dieses ständige Kreisen symbolisiert die Unendlichkeit und unsere Existenz als Teil eines größeren Ganzen.
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Whirling Dance greift dieses Prinzip auf und führt uns an den Punkt, an dem wir sowohl unser Dasein als auch unser Nichts akzeptieren; es ist das bewusste Erleben der präsenten Abwesenheit des Selbst. -
Personal Yoga mit René – 1:1
Individuell. Achtsam. Wirksam.
René steht für eine Form des Yoga, die mehr ist als Bewegung: eine stille, kraftvolle Praxis, die Menschen in allen Lebensphasen unterstützt – körperlich, geistig und emotional.
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Mit über 15 Jahren Unterrichtserfahrung, fundierter Ausbildung im therapeutischen Yoga und einem feinen Gespür für Menschen gestaltet René seine 1:1 Sessions als sicheren Raum für persönliche Entwicklung. Im Fokus stehen nicht Leistung oder Perfektion, sondern Präsenz, Entlastung und neue Beweglichkeit – innen wie außen.
Ob zur Stressreduktion, zur Förderung der Beweglichkeit oder als individuelle Begleitung bei körperlichen Einschränkungen: René entwickelt jede Yogastunde auf Grundlage der jeweiligen Bedürfnisse – ruhig, wirksam, tiefgehend für eine nachhaltige Veränderung im Alltag. -
Soft Opening am 22. Juni
Kommt vorbei zum Soft Opening von Meraki.
Wir freuen uns, Euch kennenzulernen und uns darüber auszutauschen, wofür ihr Euch interessiert.
Ihr könnte sowohl die Räume als auch die Angebote im Meraki kennenlernen und in Euch reinfühlen, was zu Euch passen könnte.
Es gibt Fingerfood, kalte Getränke und viel gute Laune bei uns im Meraki.Wann: 22. Juni – 13.22 bis 18.22
Wo: Augustastraße 32, 53173 Bonn
Meldet Euch gerne, wenn ihr Fragen habt: info@meraki-bonn.de oder 016097570491
Wir freuen uns auf Euch!
René und Özlem
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Ruhige Yoga Stile im Meraki Bonn
Manchmal braucht es keinen Lärm, keine großen Gesten, kein höher – schneller – weiter.
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Manchmal genügt ein ruhiger Atemzug, ein achtsamer Moment, ein Raum, in dem alles sein darf. Genau dafür steht das Meraki – und genau deshalb bieten wir ruhige Yoga-Stile an.