P R O G R A M M
Eine Auszeit in geschützten Räumen für Körper, Geist und Seele.
Ankommen. Loslassen. Einfach sein:
- Welcome Circle
- Ankommen & verbinden
- Die 5 Tibeter
- Tibetisches Heilyoga, ca. 6000 Jahre alt
- Yin Yoga
- Mit Kristallklangschalen-Klängen
- Double Bioenergy Session
- Energetisches Reset des körperlichen Systems
- Nährende Pause
- Mittagspause mit Tee & Snacks
- Sound Bath
- Tiefenentspannung mit Klangschalen
- Yoga Nidra
- Geführte Meditation im Liegen
- Closing Circle
- Integrieren & verabschieden
Mit neuer Lebensenergie und -kraft den Tag beenden.