Beschreibung
Yoga mit Fiona – Rückkehr zu ihrem Selbst durch Bewegung und Stille.
Kursdauer: 8 Wochen (11.08.20225 – 06.10.2025)
Ziele
Eine Integrationspraxis mit Fokus auf
- die Ausrichtung der Wirbelsäule
- somatische Bewegungen
- und sanften dynamischen Fluss.