Personal Training – 1:1
Im meraki bonn bieten wir Personal Trainings, die sich ganz auf dich und deine Bedürfnisse ausrichten – ob du körperliche Beschwerden lindern, innerlich zur Ruhe kommen oder dich über Tanz kreativ ausdrücken möchtest.
Ob einzeln, als Prozessbegleitung oder zur kreativen Auszeit – im Personal Training von meraki kannst Du Dich in einem geschützen Raum zurückziehen, der dich stärkt, bewegt und mit deiner Mitte verbindet.
Ein zu Eins mit René
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Personal Yoga mit René – 1:1
Personal Yoga ist eine maßgeschneiderte 1:1-Yoga-Einheit, die sich ganz an deinen persönlichen Bedürfnissen orientiert.René kombiniert dafür Elemente aus Yin Yoga, therapeutischem Yoga, Yoga Nidra, Atemtechniken und Achtsamkeitspraxis zu einer individuell abgestimmten Yogaeinheit.
Ein zu Eins mit Özlem
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Feminine Dance Flow mit Özlem – 1:1
Bewegung ist mehr als nur körperliche Aktivität – es ist ein Ausdruck von Persönlichkeit, Leidenschaft und ein Weg, sich selbst neu zu entdecken (und zu fühlen). Bei Feminine Dance Flow geht es darum, mit jeder…
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Whirling Dance mit Özlem – 1:1
Alles im Universum dreht sich: Atome, Planeten, Sterne, ganze Galaxien. Dieses ständige Kreisen symbolisiert die Unendlichkeit und unsere Existenz als Teil eines größeren Ganzen.Whirling Dance greift dieses Prinzip auf und führt uns an den Punkt,…